របៀបប្រើប្រាស់សំណុំធ្វើតេស្តសមត្ថភាពផលិតកូននៅផ្ទះដើម្បីរៀបចំសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ?

ពីទស្សនៈគ្លីនិក សំណួរមួយដែលខ្ញុំឮញញឹកញាប់គឺ៖ «តើខ្ញុំពិតជាអាចយល់ពីសមត្ថភាពចម្បាំងរបស់ខ្ញុំពីផ្ទះបានឬទេ?» ចម្លើយខ្លីគឺ «បាទ/ចាស»។ ជាមួយនឹង សំណាកសាកល្បងសមត្ថភាពចម្បាំង និងការយល់ដឹងច្បាស់អំពីអ្វីដែលការសាកល្បងនីមួយៗវាស់វែង អ្នកអាចប្រមូលទិន្នន័យដែលមានតម្លៃដើម្បីជួយរៀបចំផែនការរបស់អ្នកសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការដឹងពីអ្វីដែលការសាកល្បងទាំងនេះអាច ឬមិនអាចប្រាប់អ្នកបាន គឺសំខាន់មិនខាងណាក៏ដោយ ដូចគ្នានឹងការប្រើប្រាស់វាដែរ។

ការធ្វើតេស្តសម្រាប់សមត្ថភាពចម្រុះនៅផ្ទះមិនមែនជាការវិនិច្ឆ័យរោគទេ។ វាគ្រាន់តែជាឧបករណ៍ស្វែងរកដំបូងប៉ុណ្ណោះ។ ទោះបើអ្នកកំពុងតាមដានការបញ្ចេញស៊ីវ៉ា (ovulation) វាយតម្លៃសមត្ថភាពរបស់ស្ត្រីក្នុងការផលិតស៊ីវ៉ា (ovarian reserve) ពិនិត្យកម្រិតហូម៉ូន ឬវាយតម្លៃសុខភាពស៊ីវ៉ា (sperm health) ក៏ដោយ សំណាកទាំងនេះផ្តល់នូវការមើលដំបូងប៉ុណ្ណោះ មិនមែនជាការសន្និដ្ឋានចុងក្រាយទេ។ ដោយយោងតាមគោលការណ៍នេះ ខាងក្រោមនេះគឺជាគោលការណ៍ណែនទៅជាក់ស្តែង ជំហានៗ សម្រាប់ប្រើប្រាស់វាឱ្យបានប្រសើរបំផុត។

ប្រភេទនៃសំណាកសម្រាប់សមត្ថភាពចម្រុះនៅផ្ទះ

មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើម ការយល់ដឹងពីប្រភេទដែលអ្នកកំពុងប្រើគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ មានបួនប្រភេទចម្បង៖

សំណាកទស្សន៍ការបញ្ចេញស៊ីវ៉ា (OPKs) — សំណាកទាំងនេះរកឃើញការកើនឡើងនៃហូម៉ូន luteinizing (LH) ក្នុងទឹកនោម ដែលកើតឡើងប្រហែល ២៤ ដល់ ៣៦ ម៉ោងមុនពេលបញ្ចេញស៊ីវ៉ា។ វាគឺជាសំណាកសម្រាប់សមត្ថភាពចម្រុះដែលស្ត្រីប្រើញឹកញាប់បំផុត សម្រាប់ស្ត្រី ដែលកំពុងតាមដានរយៈពេលដែលអាចមានផ្ទះបាន (fertile window)។
សំណាកសាកល្បង FSH — សំណាក fSH test kit វាជាការវាស់កម្រិតហូម៉ូនស្តីមុលាត់ផូលីកុល (FSH) ក្នុងទឹកន័ម ដែលបញ្ជាក់ពីសមត្ថភាពរបស់អ៊ូវារី។ ការកើនឡើងនៃកម្រិត FSH នៅដើមវដ្តអាចបញ្ជាក់ពីការថយចុះនៃចំនួនប៉េងប៉ោះ។
ការធ្វើតេស្តហូម៉ូនសម្រាប់សមត្ថភាពរបស់ស្ត្រី — ទូទៅជាង ការធ្វើតេស្តហូម៉ូនសម្រាប់សមត្ថភាពរបស់ស្ត្រី វាជាការវាស់សញ្ញាប៉ារ៉ាម៉ែត្រច្រើនប្រភេទ ដូចជា FSH, LH, ហូម៉ូនអង់ទី-មូលេរីអែន (AMH), អេស្ត្រាឌីអូល, ប្រូហ្គេស្តេរូន និងជារឿយៗគឺហូម៉ូនថៃរ៉ូអ៊ីត។ AMH ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសញ្ញាប៉ារ៉ាម៉ែត្រដែលមានស្ថេរភាពខ្ពស់ជាងក្នុងការបញ្ជាក់ពីសមត្ថភាពរបស់អ៊ូវារី ជាងការវាស់តែ FSH តែប៉ុណ្ណោះ។
សំណុំឧបករណ៍ធ្វើតេស្តសមត្ថភាពរបស់បុរស — សំណាក សំណុំឧបករណ៍ធ្វើតេស្តសមត្ថភាពរបស់បុរស ជាទូទៅវាជាការវិភាគចំនួនស្តេម សក្តានុពលចលនារបស់វា ឬកំហាបរបស់វា ពីគំរូសេម៉ែនដែលបានប្រមូលនៅផ្ទះ ទេប៉ុណ្ណោះ ដោយប្រើវិធីសាកល្បងឆាប់រហ័សតាមរយៈការមើលឃើញ ឬការវិភាគដែលធ្វើនៅមន្ទីរពិសោធន៍។

Types of home fertility test kits including OPK strips, FSH test kit, and hormone panel — ប្រភេទទូទៅនៃសំណុំឧបករណ៍ធ្វើតេស្តសមត្ថភាពនៅផ្ទះ៖ ស្លាយទស្សន៍ការប៉ាន់ស្មានពេលប៉ែកប៉ោះ ការធ្វើតេស្ត FSH ក្នុងទឹកន័ម និងការធ្វើតេស្តហូម៉ូនទូទៅ។

ជំហានដោយជំហាន៖ ការធ្វើតេស្តសមត្ថភាពរបស់ស្ត្រីនៅផ្ទះ

ជំហានទី១ — ជ្រើសរើសការធ្វើតេស្តដែលសមស្របសម្រាប់គោលដៅរបស់អ្នក

តើអ្នកកំពុងព្យាយាមកំណត់រយៈពេលដែលអ្នកអាចមានផ្ទៃពោះបាន ដើម្បីកំណត់ពេលវេលាសម្រាប់រួមភេទ? ចាប់ផ្តើមជាមួយ OPK។ តើអ្នកបារម្ភអំពីបរិមាណប៉ែតឬចង់បានរូបភាពទូទៅអំពីរ៉ាស្មី? ការធ្វើតេស្ត fSH test kit ឬការធ្វើតេស្តរ៉ាស្មី សម្រាប់សុខភាពស៊ីវិល នឹងផ្តល់ប្រសិទ្ធភាពបានល្អជាង។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមមានកូនជាមួយដៃគូ សូមពិចារណាការធ្វើតេស្តសម្រាប់អ្នកទាំងពីរក្នុងពេលតែមួយ ដើម្បីកំណត់កត្តាដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ការមានកូនពីភាគីណាមួយ។

ជំហានទី២ — កំណត់ពេលវេលាដែលត្រូវធ្វើតេស្តឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

ពេលវេលាគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ សម្រាប់ OPK សូមចាប់ផ្តើមធ្វើតេស្តប៉ុន្មានថ្ងៃមុនរយៈពេលដែលអ្នករំពឹងថានឹងមានការបញ្ចេញប៉ែត។ ប្រសិនបើរយៈពេលរបស់អ្នកមានស្ថេរភាព (ប្រហែល ២៨ ថ្ងៃ) សូមចាប់ផ្តើមប្រហែលថ្ងៃទី១០ ដល់ ១២។ សម្រាប់ការវាយតម្លៃ FSH និងការវាយតម្លៃរ៉ាស្មីផ្សេងៗ ថ្ងៃទី៣ នៃរយៈពេលរបស់អ្នកគឺជាពេលវេលាដែលបានណែនាំសម្រាប់ធ្វើតេស្ត — ថ្ងៃទី២ ដល់ ៤ ក៏អាចទទួលយកបានដែរ ព្រោះរ៉ាស្មីមានកម្រិតស្ថានភាពដើមដែលអាចបកស្រាយបានច្បាស់បំផុតនៅដើមរយៈពេលស្ត្រី។

នេះគឺជាបញ្ហាមួយដែលអ្នកគួរសួរខ្លួនឯង៖ តើអ្នកដឹងពីរយៈពេលមធ្យមនៃវដ្តរបស់អ្នកទេ? ប្រសិនបើមិនទាន់ដឹង ការតាមដានវដ្តរបស់អ្នកអស់ពេល២ ឬ ៣ វដ្តមុនពេលធ្វើការសាកល្បងនឹងផ្តល់គោលការណ៍ដែលអាចទុកចិត្តបានសម្រាប់បកស្រាយលទ្ធផល។

ជំហានទី៣ — ប្រមូលគំរូឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

ភាគច្រើននៃការសាកល្បង OPK និង FSH តាមទឹកន័ម ណែនាំឱ្យប្រើទឹកន័មពេលព្រឹកដំបូង ព្រោះវាមានការរួមបញ្ចុកខ្ពស់ជាង។ នេះជួយបង្កើនភាពត្រឹមត្រូវនៃការរកឃើញ LH និង FSH។ ចំពោះការវាស់វែងរាងកាយរបស់អ្នកតាមឈាម សូមអ្នកអនុវត្តតាមសេចក្តីណែនាំរបស់កញ្ចក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ — សូមទុកឱ្យកាតគំរូស្ងួតដោយខ្យល់ឱ្យបានពេញលេញមុនពេលវេចខ្ចប់ ដើម្បីជៀសវាងការឆ្លង។

ក្នុងការអនុវត្ត ជំហាននៃការប្រមូលគំរូជាញឹកញាប់យកពេលយូរជាងដែលរំពឹងទុក។ ការប្រមូលគំរូដែលស្អាត និងគ្មានការឆ្លង ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ដែលធ្វើជាលើកដំបូង តម្រូវឱ្យអ្នកអានសេចក្តីណែនាំដោយប្រុងប្រយ័ត្នជាមុន ជាជាងអានក្នុងពេលដែលកំពុងប្រមូលគំរូ។

ជំហានទី៤ — ប្រព្រឹត្តការសាកល្បង និងអានលទ្ធផល

អនុវត្តតាមការណែនាំដោយច្បាស់លាស់អំពីពេលវេលានៃការទុកឱ្យគង់ ឬការដំណាំ។ សម្រាប់ការធ្វើតេស្តប្រភេទស្រូបយកលឿន លទ្ធផលជាទូទៅបង្ហាញក្នុងរយៈពេល ៥ ដល់ ១០ នាទី។ ចំពោះការវិភាគហូម៉ូននៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ លទ្ធផលនឹងត្រូវបានផ្ញើតាមឌីជីថលក្នុងរយៈពេល ៣ ដល់ ៥ ថ្ងៃធ្វើការ បន្ទាប់ពីគំរូត្រូវបានទទួល។

សម្រាប់ OPKs លទ្ធផលវិជ្ជមាន — ដែលបង្ហាញដោយខ្សែដែលមានពណ៌ស្រដៀងគ្នាឬស្រមោលជាងខ្សែគ្រប់គ្រង — បញ្ជាក់ពីការកើនឡើងនៃ LH ហើយប៉ាន់ស្មានថា ការប៉ះទង្គិចនឹងកើតឡើងក្នុងរយៈពេលមួយ ឬពីរថ្ងៃបន្ទាប់។ ចំពោះការវាយតម្លៃ FSH លទ្ធផលត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជា ធម្មតា ឬ កើនឡើង; ការកើនឡើងនៃកម្រិត FSH នៅថ្ងៃទី ៣ ប្រហែលជាត្រូវការការតាមដានជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកសេចក្តីចម្រុះ។

ជំហានទី ៥ — កត់ត្រា និងធ្វើម្តងទៀត

ចំណុចទិន្នន័យតែមួយគត់ ជាទូទៅមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ កម្រិត FSH អាចប្រែប្រួលពីរយៈពេលមួយទៅរយៈពេលមួយ ដូច្នេះការអានដែលកើនឡើងមួយគត់ មិនចាំបាច់បង្ហាញពីការបារម្ភទេ។ ការប្រើប្រាស់កំណត់ហេតុស្តីពីសុខភាពផ្នែកសេចក្តីចម្រុះ ឬកម្មវិធីដើម្បីកត់ត្រាលទ្ធផលអំពីរ ឬបីរយៈពេល ជួយឱ្យអ្នកស្វែងរកគំរូ ជាជាងតែលេខដែលមិនទាក់ទងគ្នា។ នៅពេលប្រើប្រាស់ សម្រាប់ស្ត្រី ដើម្បីបញ្ជាក់ថា ការបែងចែកអ៊ីស្ត្រូសេន (ovulation) បានកើតឡើង តាមរយៈការពិនិត្យកម្រិតប្រូហ្គេស្តេរ៉ូន (progesterone) បន្ទាប់ពីការបែងចែកអ៊ីស្ត្រូសេន ការតាមដានវដ្តជាច្រើនគ្រាប់នឹងបង្កើនភាពជាក់ច្បាស់លើលទ្ធផល។

ជំហានដោយជំហាន៖ ការប្រើប្រាស់សំណាកសាកល្បងសុខភាពបុរសនៅផ្ទះ

ជំហានទី១ — ជ្រើសរើសសំណាកសាកល្បងដែលសមស្របនឹងតម្រូវការរបស់អ្នក

សំណាកសាកល្បងសុខភាពបុរសដែលអាចធ្វើបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅផ្ទះ ជាទូទៅវាស់កម្រិតស្តេរ៉ូម (sperm concentration)។ ជម្រើសដែលត្រូវបានវិភាគនៅមន្ទីរពិសោធន៍ តាមរយៈការផ្ញើសំណាកទៅមន្ទីរពិសោធន៍ដែលបានទទួលការអនុញ្ញាត CLIA ផ្តល់ការវិភាគសំណាកសុខភាពបុរសយ៉ាងទូទៅ រួមទាំងសក្តានុពលចលនានៃស្តេរ៉ូម (motility) និងរាងរាងនៃស្តេរ៉ូម (morphology)។ កត្តាទាំងនេះសុទ្ធតែមានសារៈសំខាន់ស្មើគ្នាសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ។ លទ្ធផលវិជ្ជមានពីសំណាកសាកល្បងឆាប់រហ័សមិនអាចបញ្ជាក់ពីប៉ារាម៉ែត្រទាំងអស់ដែលពាក់ព័ន្ធ ហើយការវិភាគសំណាកយ៉ាងទូទៅនៅមន្ទីរពិសោធន៍ផ្តល់រូបភាពដែលទូទៅជាង។ សំណុំឧបករណ៍ធ្វើតេស្តសមត្ថភាពរបស់បុរស សំណាកសាកល្បងដែលត្រូវបានផ្ញើទៅមន្ទីរពិសោធន៍ដែលបានទទួលការអនុញ្ញាត CLIA ផ្តល់ការវិភាគសំណាកសុខភាពបុរសយ៉ាងទូទៅ រួមទាំងសក្តានុពលចលនានៃស្តេរ៉ូម (motility) និងរាងរាងនៃស្តេរ៉ូម (morphology)។ កត្តាទាំងនេះសុទ្ធតែមានសារៈសំខាន់ស្មើគ្នាសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ។ លទ្ធផលវិជ្ជមានពីសំណាកសាកល្បងឆាប់រហ័សមិនអាចបញ្ជាក់ពីប៉ារាម៉ែត្រទាំងអស់ដែលពាក់ព័ន្ធ ហើយការវិភាគសំណាកយ៉ាងទូទៅនៅមន្ទីរពិសោធន៍ផ្តល់រូបភាពដែលទូទៅជាង។

ជំហានទី២ — អនុវត្តតាមការណែនាំសម្រាប់ការប្រមូលសំណាក

សំណាកត្រូវបានប្រមូលបន្ទាប់ពីការរារាំងការរួមភាគអស់រយៈពេល ២ ដល់ ៥ ថ្ងៃ។ ជៀសវាងការប៉ះទង្គិចនឹងកំដៅ ដូចជាការចូលទៅក្នុងបន្ទប់ស្តេម (saunas) ឬអាងទឹកក្តៅ (hot tubs) ក្នុងរយៈពេលមុនពេលប្រមូលសំណាក ព្រោះកំដៅខ្ពស់នៅតំបន់ស្ក្រេទ័ល (scrotal temperature) អាចប៉ះពាល់បណ្តោះអាសន្នដល់គុណភាពស្តេរ៉ូម។ ប្រើប្រាស់តែកែវប្រមូលសំណាកដែលផ្តល់ជាមួយសំណាកសាកល្បងប៉ុណ្ណោះ — កែវធម្មតាដែលប្រើនៅផ្ទះអាចបណ្តាលឱ្យមានសារធាតុប៉ះពាល់ដែលធ្វើឱ្យលទ្ធផលមិនត្រឹមត្រូវ។

ជំហានទី ៣ — ដំណាំ និងដាក់ស្នើភ្លាមៗ

សម្រាប់គំរូដែលផ្ញើទៅមន្ទីរពិសេស សូមផ្ញើវាក្នុងរយៈពេលដែលបានបញ្ជាក់ដោយកញ្ចប់ — ជាទូទៅក្នុងរយៈពេល ៣០ ដល់ ៦០ នាទីសម្រាប់ការធ្វើតេស្តលឿន ឬប្រើប្រាស់កញ្ចប់ផ្ញើដែលគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពសម្រាប់ជម្រើសផ្ញើតាមប្រៃសណីយ៍។ ការដំណាំដែលអាស្រ័យលើពេលវេលាគឺជាបញ្ហាប្រឈមមួយយ៉ាងពិតប្រាកដនៅពេលធ្វើតេស្តនៅផ្ទះ ប្រៀបធៀបទៅនឹងការវិភាគសេមេននៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ។

Male fertility test kit sample collection process with instructions — ការប្រមូលគំរូឱ្យបានត្រឹមត្រូវគឺជាជំហានសំខាន់មួយ នៅពេលប្រើប្រាស់កញ្ចប់តេស្តសម្រាប់សុខភាពបុរសនៅផ្ទះ។

ការយល់ដឹងអំពីលទ្ធផលរបស់អ្នក

នៅផ្ទះ សំណាកសាកល្បងសមត្ថភាពចម្បាំង លទ្ធផលផ្តល់នូវសញ្ញាដែលបង្ហាញទិសដៅ មិនមែនជាការវិនិច្ឆ័យច្បាស់លាស់នោះទេ។ សូមគិតថា វាដូចជាឧបករណ៍វាស់ស្ករក្នុងឈាមនៅផ្ទះ — វាផ្តល់ព័ត៌មានមួយចំណុចដែលមានប្រយោជន៍ ប៉ុន្តែវាមិនអាចជំនួសការវិភាគសរីរាង្គពេញលេញពីមន្ទីរពិសេសបានទេ។ គោលការណ៍ដូចគ្នានេះអនុវត្តចំពោះករណីនេះដែរ។

សូមចងចាំថា ការធ្វើតេស្តហូម៉ូនសម្រាប់សមត្ថភាពរបស់ស្ត្រី វាបង្ហាញពីស្ថានភាពរបស់អ្នកលើរ៉ូម៉ូននៅថ្ងៃមួយៗប៉ុណ្ណោះ។ វាមិនគិតពីភាពប្រែប្រួលរវាងរ៉ូម៉ូននៅក្នុងរយៈពេលមួយចំណុចទៅចំណុចមួយ ឥទ្ធិពលរបស់ថ្នាំ ឬស្ថានភាពដូចជា ស៊ីស្តូមអូវ៉ារីអេនឌ្រីន (PCOS) ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការអានការវាស់ LH ខ្ពស់ជាបន្តបន្ទាប់ ដែលអាចធ្វើឱ្យយល់ច្រឡំថាជាលទ្ធផល OPK វិជ្ជមានបានទេ។

លទ្ធផលធម្មតាមិនធានាថា ការមានផ្ទៃពោះនឹងកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សទេ។ លទ្ធផលមិនធម្មតា ឬនៅចំណុចព្រំដែនគឺជាសញ្ញាដែលអ្នកគួរនិយាយជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព។ វាមិនមែនជាការវិនិច្ឆ័យថា អ្នកមានបញ្ហាអសមត្ថភាពក្នុងការមានផ្ទៃពោះទេ។

ពេលណាគួរប្រឹក្សាជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកសមត្ថភាពក្នុងការមានផ្ទៃពោះ

ប្រសិនបើអ្នកមានអាយុក្រោម ៣៥ ឆ្នាំ ហើយបានព្យាយាមមានផ្ទៃពោះអស់រយៈពេល ១២ ខែដោយគ្មានជោគជ័យ ឬអ្នកមានអាយុលើសពី ៣៥ ឆ្នាំ ហើយបានព្យាយាមអស់រយៈពេល ៦ ខែ ការស្វែងរកការវាយតម្លៃពីអ្នកជំនាញគឺជាជំហានបន្ទាប់ដែលបានណែនាំ — មិនគិតពីលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តផ្ទះរបស់អ្នកទេ។ សូមប្រើទិន្នន័យពី សំណាកសាកល្បងសមត្ថភាពចម្បាំង របស់អ្នកជាចំណុចចាប់ផ្តើមសម្រាប់ការសន្ទនានេះ។ វាប្រគល់បរិបទដែលមានប្រយោជន៍ដល់គ្រូពេទ្យ ហើយអាចបន្ថយចំនួនការធ្វើតេស្តឡើងវិញដែលត្រូវការនៅការណាត់ជួបដំបូង។

សម្រាប់គូស្វាមីភរិយាដែលលទ្ធផលពី ការធ្វើតេស្តហូម៉ូនសម្រាប់សមត្ថភាពរបស់ស្ត្រី បង្ហាញពីបញ្ហាដែលអាចកើតមាន (ការកើនឡើងនៃ FSH ការថយចុះ AMH ឬប៉ារាម៉ែត្រសេកមិនធម្មតា) ការប្រឹក្សាជាមួយអ្នកជំនាញមុនពេលដល់ពេលវេលាដែលបានកំណត់គឺជាជម្រើសដែលបានណែនាំជាងការរង់ចាំ។

ការ គិត ចុង ក្រោយ

ការធ្វើតេស្តផ្ទះ សំណាកសាកល្បងសមត្ថភាពចម្បាំង គឺជាឧបករណ៍មួយក្នុងចំណោមឧបករណ៍ដែលងាយស្រួលប្រើប្រាស់បំផុតសម្រាប់ការតាមដានសុខភាពសេពផលប៉ះពាល់ដោយសកម្ម។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ — ដោយគោរពពេលវេលាដែលសមស្រប ការប្រមូលគំរូឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងការរំពឹងទុកដែលសមហេតុផល — វាអាចផ្តល់ឱ្យអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកនូវរូបភាពច្បាស់លាស់ជាងមុនមុនពេលអ្នកកក់ការណាត់ជួបជាមួយគ្លីនិកជាលើកដំបូង។ គន្លឹះគឺគួរមើលលទ្ធផលជាទិន្នន័យដែលអ្នកត្រូវធ្វើសកម្មភាព មិនមែនជាការសន្និដ្ឋានដែលអ្នកគួរបារម្ភដោយឯករាជ្យទេ។

ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរអំពីការជ្រើសរើសប្រភេទ សម្រាប់ស្ត្រី ឬការកំណត់អ្នកផ្គត់ផ្គង់ដែលអាចទុកចិត្តបាន សំណុំឧបករណ៍ធ្វើតេស្តសមត្ថភាពរបស់បុរស សម្រាប់ស្ថានភាពរបស់អ្នក ការទាក់ទងជាមួយអ្នកផ្គត់ផ្គង់ ឬអ្នកផ្តល់សេវាសុខាភិបាលដែលមានបទពិសោធន៍ក្នុងវិស័យរោគវិនិច្ឆ័យសេពផល អាចជួយអ្នកជ្រើសរើសផលិតផលដែលសមស្របនឹងតម្រូវការ និងគោលដៅជាក់លាក់របស់អ្នក។